Le caratteristiche originali del corso surf NDfly
L’interessato una volta iscritto all’associazione (compilato i moduli e regolarizzato i pagamenti dovuti) viene automaticamente inserito nella lista di partecipazione.
Ad ogni mareggiata questi viene contattato dall’istruttore per la definizione dell’orario della lezione (o delle lezioni) da tenersi.
Causa la non elevata frequenza, specialmente in estate, di mareggiate nelle acque locali l’apprendimento di questo sport risulta essere molto rallentato. Lo scopo del corso principianti è, per questo motivo, quello di conferire all’allievo la conoscenza delle tecniche appropriate al fine di ridurre al massimo i tempi di apprendimento.
Ogni lezione viene introdotta da considerazioni di tipo teorico riguardanti il mare (lavoro dell’onda, correnti, scelta del canale d’ingresso, riconoscimento e scelta della zona surfabile) e pratico (tecniche di avanzamento tra le onde, superamento dell’onda, raggiungimento e posizionamento sulla line-up, sfruttamento dell’energia dell’onda, sollevamento sulla tavola………).
In acqua la lezione è alternata tra momenti di pratica e momenti di chiarificazione teorica.
Alla fine del corso l’allievo deve essere in grado di poter affinare da solo le tecniche mostrate entrando in mare con consapevolezza di quanto si troverà ad affrontare, senza recare danni a se stesso e agli altri..
Novità introdotte nei corsi surf NDfly del 2005
L’idea della chiamata al momento della mareggiata e della prenotazione dell’ora
più consona per l’allievo durante i 2,3 giorni di onde è stato il punto di forza
del metodo NDfly (non avendo mare agitato tutti i giorni non si possono
costringere gli allievi a venire continuamente a controllare se c’e’ la
condizione adatta per la lezione, specialmente quelli che non risiedono nei
dintorni di Torvaianica).
Una cosa però spesso non permetteva di far rendere le lezioni al 100% durante
quei giorni di mare:
LA MANCANZA DI PREPARAZIONE ATLETICA PER QUESTO SPORT.
Nel Surf ci vuole allenamento, e non basta l’allenamento proveniente dallo
svolgimento abituale di un’altra attività sportiva… ci vuole un allenamento
specifico.
Dei tre sport principalmente promossi dall'Associazione (Surf Windsurf e
Kitesurf) il Surf è il più duro, quello che affatica più velocemente se non si è
allenati, quello che nella fase di apprendimento richiede il massimo delle
energie.
Nel surf non ci sono altri elementi di propulsione se non le proprie braccia
(nel Windsurf e nel Kitesurf le vele permettono di utilizzare la forza del vento
per muoversi) il corpo è a contatto completo (non come per gli altri 2 sport)
con un elemento tutt’altro che facile da gestire quando agitato…
Per questo bisogna arrivare al momento dell’incontro con le onde preparati in
modo da non gioire dei soli primi 10-15 minuti di lezione per poi arrancare per
il tutto il resto dell’ora maledicendo il fatto di non essersi iscritti prima ad
un corso di Triatlon!!!!
La maggior parte degli allievi dei corsi Surf lamentano questi inconvenienti,
anche quando allenatissimi grazie ad altri sport o abituati al mare sin da
giovanissimi.
Si immagini quanto arduo possa risultare il tutto per chi meno abituato al mare
e/o all’attività sportiva…
Di qui la rivoluzione nei corsi Surf NDfly:
PREPARAZIONE, PRIMA DI TUTTO.
Gli allievi surf
NDfly del 2005 sono stati, per la prima volta, sottoposti ad un idoneo allenamento (svolto nel tardo
pomeriggio con frequenza bisettimanale). Tale allenamento specifico (fuori
dall’acqua e in acqua) ha permesso loro di raggiungere l’obiettivo in minor
tempo con il massimo dell’acquisizione durante lo svolgimento delle ore di
lezione con le onde.
NDfly si augura che l'introduzione della fase preparatoria non spaventi o faccia
vedere le cose troppo complicate. Una cosa si può affermare con certezza, grazie
agli anni passati in acqua per passione e per professione
:
non esiste via più breve per ottenere risultati in questo sport….
Il corso
Surf NDfly nel 2006 e nel 2007
DURATA CORSO
1 mese di allenamento (2 Lezioni Preparatorie a settimana) + 3 Lezioni Effettive durante le mareggiate
INIZIO CORSO
Preferibilmente all’inizio di ogni mese (da Maggio fino a Settembre sicuramente, Ottobre tempo permettendo)
LEZIONI
8 lezioni preparatorie (LP):
lezioni di preparazione di gruppo, della durata di un’ora, svolte a terra ed in acqua con le tavole fornite dall’Associazione, a periodicità bisettimanale (mercoledì e sabato dalle 19:00 alle 20:00 in piena stagione, da un’ora prima del tramonto al tramonto quando questo avverrà prima delle 20:00).
3 lezioni effettive (LE):
in acqua con onda, con i materiali dell’Associazione. Durata di un’ora, in gruppo di massimo 3 allievi.
Obbiettivi delle LP:
Allenamento e potenziamento della muscolatura generalmente sollecitata dalla pratica del surf da onda
Dimestichezza con una vasta gamma di esercizi di riscaldamento e defaticamento indicati per il surf da onda
Sviluppo di un’adeguata acquaticità con la tavola da surf per arrivare a sentirsi a proprio agio con essa tra le onde
Conoscenza dei pericoli che si possono presentare durante la pratica di questo sport e delle tecniche atte ad evitarli
Conoscenza delle regole per la corretta pratica dello sport assieme agli altri appassionati
Conoscenza delle normative vigenti
Sviluppo della cultura del rispetto e dell'attenzione nei confronti del mare e degli altri (appassionati al surf o meno)
Obbiettivi delle LE:
Messa in pratica con le onde delle tecniche acquisite nelle LP
Avvio alla pratica personale dello sport del surf da onda
Importante: qualora particolari condizioni non permettessero la partecipazione a tutte le LP, l'allievo potrà partecipare al corso solo se in grado di garantire tanto la presenza ad almeno uno dei 2 allenamenti settimanali, quanto lo svolgimento di attività sportiva specifica individuale, presso l’Associazione o altrove, per almeno un altro giorno alla settimana. L'assentarsi dalle LP sommato a scarso allenamento individuale non consentirebbe il raggiungimento della preparazione atletica necessaria per il buon esito delle LE.
CHIAMATE per le LEZIONI EFFETTIVE
Al presentarsi della condizione di moto ondoso idonea al livello raggiunto dall’allievo con gli allenamenti, questi verrà avvertito tramite sms dall'istruttore. Sarà compito dell'allievo ricontattare l'istruttore per fissare l'orario della lezione a lui più congeniale.
Importante: l’allievo non verrà avvisato oltre le 6 volte per lo svolgimento delle 3 LE (non più di una chiamata per ogni giornata di mare ovviamente). Questo per 2 motivi fondamentali, il primo di carattere educativo riguardo lo sport che si è scelto di praticare: se si vuole fare il surf in Italia bisogna imparare ad organizzarsi, le onde non ci sono tutti i giorni ma la mareggiata non dura mai meno di un giorno, quindi il momento per raggiungere il mare ed entrare in acqua si può sempre trovare; il secondo di carattere pratico: nel 2005 diversi allievi adagiandosi sull’opportunità del poter rimandare a piacimento nonostante le tantissime mareggiate e le innumerevoli chiamate si sono trovati a concludere il corso nel 2006.
Importante: Terminato il corso, perché svolte tutte le lezioni o esaurite le 6 chiamate delle LE, l’allievo potrà (seguendo anche il consiglio dell’istruttore) iscriversi a delle ulteriori lezioni aggiuntive o continuare a praticare da solo con le onde.
L'ALLENAMENTO NDfly DOPO IL CORSO
Alla fine del corso l’allievo potrà continuare ad allenarsi bisettimanalmente iscrivendosi all’allenamento NDfly (vedi link) così da mantenere la forma fisica necessaria per procedere e migliorare nella pratica dello sport del surf da onda. I partecipanti all’allenamento continueranno ad usufruire del servizio di CONSULENZA da parte degli istruttori nel loro percorso di perfezionamento tra le onde e del servizio di ALLARME ONDE (ricevendo una chiamata persa da parte dell’Associazione al presentarsi della mareggiata).
La quota è unica e simbolica e da diritto alla partecipazione e ai servizi di cui sopra, per un anno a partire dal giorno dell’iscrizione all’allenamento (il periodo di interruzione dei corsi è ovviamente escluso).
L'ALLENAMENTO NDfly PER CHI ORMAI SURFSTA
Dalla stagione del 2005 NDfly ha cominciato a portare un numero cospicuo di ragazzi ad appassionarsi al surf da onda. Questo grazie allo spirito di iniziativa e alla dedizione dell’istruttore incaricato, ma soprattutto alla sua ferma consapevolezza dell’importanza di un idoneo allenamento necessario per la pratica di questo sport.
Chiunque interessato all'allenamento bisettimanalmente, ex-allievo o meno , potrà farlo iscrivendosi all’allenamento NDfly (vedi link). Regolamentazione, diritti e doveri sono i medesimi elencati al punto precedente.
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